L’hypnose est un état qui peut être différent dans sa perception, d’un individu à l’autre, car il peut varier en fonction de l’état émotionnel de la personne, de l’environnement et de ses propres croyances.
Qu'est ce que l'hypnose ?
Être en état d’hypnose est naturel. Tout le monde y accède chaque jour sans y être préparé. C’est ce que nous nommons simplement comme un moment de rêverie, une perte d’attention, une absence…
Il faut savoir qu’il n’existe pas de résistance à l’hypnose mais plutôt des techniques non adaptées à certaines personnes. De ce fait, tout le monde peut être hypnotisé et peut découvrir et apprendre l’auto-hypnose.
À quoi sert l’hypnose en cabinet ?
Il est intéressant de retenir que l’hypnose permet à notre partie inconsciente d’être plus présente et disponible et donne accès à des ressources indisponibles dans un état ordinaire de conscience. Cela amène à pouvoir mettre en place, dans le respect de l’identité de chaque personne et en toute bienveillance, un nouveau comportement préalablement défini par la personne concernée. Cette dernière peut alors réajuster des réactions émotionnelles pouvant lui être inconfortables au préalable, en les substituant à un nouveau comportement plus équilibré à son sens (gestion des émotions, prise en charge des addictions, gestion du poids…).
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Les séances d’hypnose que je vous propose sont orientées vers une écoute active de votre problématique et de vos besoins. Mon rôle est de vous accompagner au plus juste vers ce que vous êtes venus chercher comme ressentis. La mise en place d’un nouveau comportement, que vous seul aurez déterminé, vous permettra d'accéder à un nouvel équilibre plus approprié. C’est au moment où l’état d’hypnose s’installe que mon travail vise à guider votre inconscient vers les solutions, que lui seul est en mesure de mettre en place afin d’atteindre votre objectif. Chaque séance est unique et personnalisée. La bienveillance et le respect sont les maîtres-mots qui lient nos échanges.